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1、体重偏轻、消瘦的患者，首先要去医院检查，明确是否是身体疾病引起的。通常，甲状腺疾病、消化道疾病和肾脏疾病都可能导致消瘦。如果发现身体消瘦是疾病因素引起的，首先要治疗原发病，注意补充营养。注意糖尿病患者饮食中要控制糖分，消化道疾病患者可适当多吃流质和半流质饮食。肾病患者要注意维护肾功能，尽量避免暴饮暴食。

2、如果发现是由不健康的饮食习惯引起的，建议在日常饮食中多吃含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等。此外，还可以多喝牛奶，多吃富含钙的食物。如果患者胃肠功能较差，应尽量少吃牛羊肉等不易消化的食物，在日常生活中尽量避免偏食、挑食。

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