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1、眼睛会干涩，大多数的原因与我们的生活相关，比如有这些：长期使用电脑：现在人们工作一般都会使用到电脑，长时间使用电脑盯着荧光屏，当缺乏正常的眨眼时，没有办法分泌泪液来湿润眼睛，每天在电脑前工作三个小时以上的人大多数人的眼睛都有问题。

2、2、眼睛衰老：年长的人的眼睛更加容易发涩，人的泪液产生随着年龄的增加而减少，当泪液分泌减少的时候，就会使眼睛受到刺激，这样可能会引起剧烈的流泪反应，年纪处在65岁的人群中有一半以上有干眼症。

3、3、泪腺功能降低：一个人的泪腺功能降低是最常见的干眼症原因，先天性无泪腺，老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎，外伤，感染，以及自律神经失调造成的。

4、知道原因后，可以用补充叶黄素的方式来预防眼睛干涩，像吃健视佳越橘叶黄素，便可以合理应对长时间用眼导致的眼干、眼涩、视物模糊等眼疲劳问题。

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